Siirry pääsisältöön

Tekstit

Uusin Antautua

Kiitollisuus tuo hyvää oloon ja ihmissuhteisiin

Olen pari kertaa miettinyt näissä postauksissa positiivisten sanojen vaikutusta, toisiin ja itseen. Myös kiitollisuuden tunne auttaa puhumaan ja ajattelemaan kauniisti. On vaikea olla kiitollinen myrkkymieli joka kylvää ilkeyksiä. Kun on pienistäkin asioista kiitollinen, huomaa, että elämässä on valtavasti hyvää ja kaunista.   Vappu Pimiä ja Johanna Huhtamäki kirjoittavat kirjassaan Valon antajat, että kiitollisuus synnyttää ja vahvistaa ihmissuhteita. He kertovat Sara Algoen Find-remind-and-bind -teoriaa ihmissuhteiden rakentamisesta ja ylläpitämisestä. Tämän teorian mukaan kiitollisuus auttaa tunnistamaan (find) sellaiset ihmiset, jotka haluavat meille hyvää. Pidämme tällaisia ihmisiä hyvinä ystävä- tai puolisokandidaatteina. Kiitollisuus auttaa meitä muistamaan (remind) tämänhetkisissä ihmissuhteissamme olevan hyvän. Kun keskitymme hyvään, tunnemme olevamme arvostettuja ja rakastettuja. Tämän seurauksena haluamme tehdä muille hyviä asioita, joka sitoo (bind) meidät läheisiimme ja l

Viimeisimmät blogitekstit

Miten puhut itsellesi?

Suurin niistä on kemia

Ei haukku haavaa tee?

Ystäville

Mistä olet valmis luopumaan suhteessa? Osa 2

Luonto ottaa syliin ja hyväksyy

Mistä olet valmis luopumaan suhteessa? Osa 1

Itsensä ylittämisestä

Meditaatiohaaste osa 3: Haaste suoritettu!

Oletko epäonnistunut rakkaudessa?

Ota yhteyttä!

Nimi

Sähköposti *

Ilmoitus *